KARATE - KUNGFU - BEHANDLINING

​​​​​​KARATE 

Karate kan oversættes til "tom hånd" og er en japansk kampsport, hvis rod kan spores til Okinawa. Der eksisterer mere end 70 forskellige karatestilarter og karate består overvejende af slag, spark og blokeringer; men afhængig af stilart indgår der varierende grader af kast, holdegreb og låse.

 

Ashihara karate - en moderne form for karate

Ashihara karate er en moderne form for karate, hvor hurtighed, styrke, overblik og strategi er keywords. Du lærer at undgå, at blive ramt af modstanderen, samtidig med du kontrollerer og begrænser angriberen effektivt og kontant. Du lærer desuden, at bruge nedtagninger, slag og spark effektivt. Hele kroppen trænes og du bliver undervist i kropskontrol, teknik, styrke, kondi og udholdenhed. Du får en stærk, smidig og alsidig krop af karate.

 

Prøvetime

Du er altid velkommen til at komme og få en gratis prøvetime. Du møder bare op i træningstøj og med en flaske vand. Vi har hold fra 4 år og opefter, samt voksenhold. Læs mere om karate i menuen ovenfor og under "holdplan" kan du tjekke træningstider. Vi glæder os til at se dig!

KUNG FU

Vesterbro Kung Fu er en selvstændig forening der træner hos Tiger Sport. For mere information om Kung Fu venligst benyt link: https://www.vesterbrokungfu.dk

 

Effektivt selvforsvar

Selvforsvar for alle i alle aldre. På relativt kort tid lærer man et nyt sæt naturlige reflekser til kontrolleret brug i eksempelvis nødværge situationer. Vores Kung Fu er et sæt naturlige ideer og koncepter som alle kan forstå uanset køn, alder, form, højde og drøjde. Man behøver ikke at være i form, trænet eller være ung for at lære kung fu.

 

Stilart

Vores Kung Fu er også for øvede kampkunstnere som har erfaring fra andre stilarter og vil udvikle andre dele af deres kunst. Vi arbejder med alle afstande og alle højder: slag, spark, låse, kast og gulvkamp. For entuisaster tilbyder vi et internt og blødt system med mange former, dobbeltknive, 6½' long pole, sparring og fysisk udfordrende træning. 

 

BEHANDLING I TIGER SPORT

TILBUD: 15% Rabat på behandling, hvis du er medlem af Tiger Sport Copenhagen (gælder også forældre til børn).

  • Fysiurgisk massage

  • Cupping

  • Akupunktur

Mit navn er Maria. Jeg er uddannet akupunktør og fysiurgisk massør og procesmassør. Jeg har masterclass i cuppingterapi og speciale i triggerpunktsakupunktur, som jeg ofte bruger som supplement i mine massagebehandlinger. 

Mine behandlinger tilpasses individuelt og du kan læse mere og booke tid på: mariaplesner.dk eller mobil 50937419.

​​​​

SKØN TRÆNINGSSAL TIL LEJE 

Er du selvstændig holdinstruktør eller er I en forening der mangler lokaler til jeres sport?

Tiger Sport Copenhagen er et unikt hold-træningscenter i hjertet af Vesterbro, København. Vi har bygget det skønneste træningscenter med cafémiljø og dejlige omklædningsfaciliteter.

Vi tilbyder en stor sal på 100m2, med fælles træningsudstyr til rådighed. Adressen er beliggende meget centralt med gode offentlige transportmuligheder, samt et dejlig grønt havemiljø hvor der kan parkeres cykler. Der er også parkeringskælder. 

Priser: Vi laver en samlet pris, når vi kender omfanget af jeres behov.

Kontakt: Allan Madsen Tlf. 28290027 eller kontakt@tigersport.dk