KARATE - KUNGFU - YOGA

 

​​​​​​YOGA

Vinyasa-yoga, er en yogapraksis hvor du går flydende fra den ene stilling til den anden. Vinyasa dækker blandt andet over Hatha og Ashtanga. Når du træner yoga i Tiger Sport er instruktøren deltagende i øvelserne, så du kan spejle dig, samtidig med du får hjælp og vejledning.

 

Vores Yoga-instruktører er alle professionelle og uddannet, med bred erfaring.

 

Yoga i Tiger sport er uhøjtideligt men seriøst. Vi har plads til smil og latter, og vi har plads til de øvede samt de uøvede, og dem midt i mellem på samme hold. Vi underviser i yoga for dens fantastiske sportslige evner, men også for den gavnlige effekt af ro og balance. 

KUNG FU

Vesterbro Kung Fu er en selvstændig forening der træner hos Tiger Sport. For mere information om Kung Fu venligst benyt link: https://www.vesterbrokungfu.dk

 

Effektivt Selvforsvar

Selvforsvar for alle i alle aldre. På relativt kort tid lærer man et nyt sæt naturlige reflekser til kontrolleret brug i eksempelvis nødværge situationer. Vores Kung Fu er et sæt naturlige ideer og koncepter som alle kan forstå uanset køn, alder, form, højde og drøjde. Man behøver ikke at være i form, trænet eller være ung for at lære kung fu.

Vores Kung Fu er også for øvede kampkunstnere som har erfaring fra andre stilarter og vil udvikle andre dele af deres kunst. Vi arbejder med alle afstande og alle højder: slag, spark, låse, kast og gulvkamp. For entuisaster tilbyder vi et internt og blødt system med mange former, dobbeltknive, 6½' long pole, sparring og fysisk udfordrende træning. 

 

BEHANDLENING I TIGERSPORT

TILBUD: 15% Rabat på behandling, hvis du er medlem af Tigersport. (gælder også forældre til børn)

  • Fysiurgisk massage
  • Cupping
  • Akupunktur

Mit navn er Maria.  jeg uddannet akupunktør og fysiurgisk massør og processmassør. Jeg har master class i cupping terapi og speciale i triggerpunktsakupunktur, som jeg ofte bruger som supplement i mine massagebehandlinger. 
Mine behandlinger tilpasses individuelt og du kan læse mere og booke tid på mariaplesner.dk eller mobil 50937419.
​​​​

SKØN TRÆNINGSSAL TIL LEJE 

Er du selvstændig holdinstruktør, eller er I en forening der mangler lokaler til jeres sport?

Tiger Sport Copenhagen er et unikt hold-træningscenter i hjertet af Vesterbro, København. Vi har bygget det skønneste træningscenter, med cafémiljø og dejlige omklædningsfaciliteter. Vi tilbyder en stor sal på 100m2, med fælles træningsudstyr til rådighed. Adressen er beliggende meget centralt, med gode offentlige transportmuligheder, samt dejlig grønt havemiljø hvor der kan parkeres cykler. Der er også parkeringskælder. Priser: Vi laver en samlet pris, når vi kender omfanget af jeres behov. Kontakt:

Allan Madsen Tlf. 28290027 eller kontakt@tigersport.dk