KARATE - KUNGFU - YOGA

VELKOMMEN

Tiger Sport  Copenhagen er et hold-træningscenter, beliggende på Vesterbro i det historiske Sagahus.Hos Tiger Sport bliver du altid undervist af erfaren og professionelle instruktører på alle hold. Træning med instruktør er absolut en af de bedste måder at nå sine mål med succes. 

 

Gratis prøvetræning

Vi har altid gratis prøvetræning på alle hold. Det eneste du skal gøre er at booke dig ind på Holdplan og booking. Det kræver ikke medlemsskab at tilmelde sig prøvetræninger. Det er også muligt at møde op for at se om der er plads på holdet.

 

Find os

Tigersport Copenhagen : Vesterbrogade 29B : 1620 København V.

Vi ligger kun få hundrede meter fra Københavns Hovedbanegård. Der er gode offentlige transportmuligheder, og parkeringskælder tilknyttet stedet. 

 

Tigersports indgang ligger til højre fra Comfort Hotel, der er skiltet med Tigersports logo. Ring på Tigersport dørtelefon og porten vil åbne automatisk, i Tigersport´s åbningstider. Vi åbner 20 min før holdet starter.

KARATE

Hvis du træner karate i Tiger Sport, du bliver undervist af tidligere Chef Landsholdtræner for DAO Sensei Allan, Landsholdkæmper og tidligere verdensmester Senpai Nanette, samt Peter Lindskov-dahl der er uddannet i Ashihara karate. Mød også vores andre erfarende og dygtige instruktører der alle er uddannet i Ashihara karate. Vi tilbyder karate for børn, unge og voksne

 

Prøv karate

Du er altid velkommen til at komme og prøve karate på vores begynder/fælleshold. Det eneste du skal gøre er at tilmelde dig på, tilmeld holdtræning. Det er også muligt at møde op for at se om der er plads på holdet. Man behøver ikke en karatedragt for at deltage. Holdene er opdelt efter alder. Se hvornår der er træning for dig på Holdplan og booking.

 

"Ashihara karate" og er en moderne form for karate

- hvor hurtighed, styrke, overblik og strategi er keyword. I Ashihara karate lærer man hvordan man undgår at blive ramt af modstanderen samtidig med hvordan man kontrollere og begrænser angriberen effektiv og kontant. Man bliver undervist i kropskontrol, teknik, styrke, cardio og udholdenhen. Du får en stærk, smidig og alsidig krop af karate. Det bedste værktøj mod stress!

 

​​​​​​YOGA

Vinyasa-yoga, er en yogapraksis hvor du går flydende fra den ene stilling til den anden. Vinyasa dækker blandt andet over Hatha og Ashtanga. Når du træner yoga i Tiger Sport er instruktøren deltagende i øvelserne, så du kan spejle dig, samtidig med du får hjælp og vejledning.

 

Vores Yoga-instruktører er alle professionelle og uddannet, med bred erfaring.

 

Yoga i Tiger sport er uhøjtideligt men seriøst. Vi har plads til smil og latter, og vi har plads til de øvede samt de uøvede, og dem midt i mellem på samme hold. Vi underviser i yoga for dens fantastiske sportslige evner, men også for den gavnlige effekt af ro og balance. 

KUNG FU

Vesterbro Kung Fu er en selvstændig forening der træner hos Tiger Sport. For mere information om Kung Fu venligst benyt link: https://www.vesterbrokungfu.dk

 

Effektivt Selvforsvar

Selvforsvar for alle i alle aldre. På relativt kort tid lærer man et nyt sæt naturlige reflekser til kontrolleret brug i eksempelvis nødværge situationer. Vores Kung Fu er et sæt naturlige ideer og koncepter som alle kan forstå uanset køn, alder, form, højde og drøjde. Man behøver ikke at være i form, trænet eller være ung for at lære kung fu.

Vores Kung Fu er også for øvede kampkunstnere som har erfaring fra andre stilarter og vil udvikle andre dele af deres kunst. Vi arbejder med alle afstande og alle højder: slag, spark, låse, kast og gulvkamp. For entuisaster tilbyder vi et internt og blødt system med mange former, dobbeltknive, 6½' long pole, sparring og fysisk udfordrende træning. 

 

BEHANDLENING I TIGERSPORT

Mit navn er Maria og jeg vil fra 10. August være at finde i

I Tigersport behandlerrum. Jeg er 38 år, mor til to drenge på 11 og 13, har været aktiv sygeplejerske gennem 13 år. Derudover er jeg uddannet akupunktør og fysiurgisk massør og processmassør. Jeg har master class i cupping terapi og speciale i triggerpunktsakupunktur, som jeg ofte bruger som supplement i mine massagebehandlinger. Kort og godt tilbyder jeg:
Mine behandlinger tilpasses individuelt og du kan læse mere og booke tid på mariaplesner.dk eller mobil 50937419
Jeg glæder mig til at hilse på jer alle, når jeg bliver en del af dagligdagen i Tigersport.Vi ses!

 

LEJE AF LOKALER

Står du og mangler et sted at undervise hold, eller privattræning? Er i en forening der mangler lokaler til jeres sport?

Tiger Sport Copenhagen er et unikt hold-træningscenter i hjertet af Vesterbro, København. Vi har bygget det skønneste træningscenter, med to sale, herligt café miljø og dejlige omklædnings faciliteter. Vi tilbyder en stor sal, med fælles træningsudstyr til rådighed, og en mindre sal hvor der er mulighed for styrke, mindre hold og fx privatundervisning. Er du nysgerrig på stedet og høre mere om os, så kontakt os gerne for et møde og en fremvisning. Allan 28290027 / mail: kontakt@tigersport.dk

Se mere under leje af lokaler.