Yoga

Vinyasa-yoga, er en yogapraksis hvor du går flydende fra den ene stilling til den anden. Vinyasa dækker blandt andet over Hatha og Ashtanga. Når du træner yoga i Tiger Sport er instruktøren deltagende i øvelserne, så du kan spejle dig, samtidig med du får hjælp og vejledning.

 

Vores Yoga-instruktører er alle professionelle og uddannet, med bred erfaring.

Yoga i Tiger sport er uhøjtideligt men seriøst. Vi har plads til smil og latter, og vi har plads til de øvede samt de uøvede, og dem midt i mellem på samme hold. Vi underviser i yoga for dens fantastiske sportslige evner, men også for den gavnlige effekt af ro og balance. 

 

Alders grænse for Yoga:

Mindst 16år. Der er ingen øver grænse.